Sie lesen einen Presserartikel vom 23.04.2023. Hier erwähnte Kursinformationen könnten überholt sein. Bitte informieren Sie sich zu unseren aktuellen Angeboten hier:

VfL Gladbeck freut sich über weitere Teilnehmer*innen Zwei mal pro Woche bietet der VfL Gladbeck unter Leitung von Manfred Goretzki (Fullinstructor und Belt Level 3) und Matthias Weiß sowie weiteren Helfer*innen KRAV MAGA an.

Diese Form der Selbstverteidigung kommt aus dem hebräischen Raum und wurde dort um 1930 entwickelt. Es handelt sich um ein schnell zu erlernendes System, das auf natürlichen und instinktiven Reflexen aufbaut. Körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit kommen keinesfalls zu kurz.

Nach geraumer Trainingszeit und Fähigkeit, können sich die Teilnehmer*innen nach einer erfolgreichen Prüfung mit einer Urkunde und dem Belt Level 1 belohnen. Trainingszeiten sind mittwochs von 19.30 – 21.00 Uhr in der Sporthalle des Schulzentrums Brauck, Kortenkamp 11 sowie freitags von 19.30 – 20.30 Uhr im Gymnastikstudio des Vereins an der Schützenstraße. 120 (Eingang neben dem Freibad).

Es sind noch Plätze frei. Interessierte Damen und Herren ab 16 Jahren können sich bei Manfred Goretzki unter der Telefon Nr. 0176 76778067 melden. 

Unsere FEP Kurse sind ein spezielles Programm für Eltern und Kind, in dem die individuelle Entwicklung des Babys optimal unterstützt werden soll.

Die Kurse vermitteln den Eltern Erkenntnisse zu den einzelnen Entwicklungsstufen ihres Kindes und sollen ermöglichen, das Baby optimal und ganzheitlich zu fördern. Das Angebot eines FEP Kurses umfasst viele Bewegungsangebote, Bewegungsspiele und Sinnesanregungen.

Wann: Mittwochs
Uhrzeit: 09.30 Uhr bis 10.45 Uhr
Wo: VfL Geschäftsstelle, Gymnastikraum unten, Schützenstr. 120 

Teilnehmerbeitrag (10 Einheiten): 48,- Euro für Mitglieder, 78,- Euro für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldung bei Julia Wallin: Rufnummer 01577 – 1761 191.

Ab dem 22. Mai findet unser Babymassage-Kurs wieder statt.

Der Kurs ist geeignet für alle Babys ab der 3. Lebenswoche, sobald der Nabel vollständig verheilt ist. Bei der Babymassage geht es in der ersten Linie um die Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung. Darüber hinaus ist die Massage für die Kinder eine intensive Erfahrung, bei der durch verschiedene Reize die Wahrnehmung der Babys gestärkt wird und kleinere Probleme, wie z. B. Blähungen, gelöst werden können. Nach der Massage bleibt Zeit für den Austausch unter den Teilnehmenden.

Wann: Montags
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Wo: VfL Geschäftsstelle, Gymnastikraum unten, Schützenstr.120

Teilnehmerbeitrag (10 Einheiten): 35,- Euro für Mitglieder | 65;- Euro für Nichtmitglieder

Infos und Anmeldungen über Julia Wallin: Rufnummer ist 01577 – 1761 191.

Neuer Kurs des VfL Gladbeck startet am 20.04.2023!

Jeweils donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr startet im Gymnastikraum des VfL Gladbeck, Schützenstraße 120, ab dem 20. April 2023 ein neuer Yoga Kurs, und zwar für Anfänger*innen.

Vorkenntnisse sind somit nicht erforderlich, jedoch legere Sportkleidung. Beate Omlor, erfahrene Yoga Trainerin freut sich auf interessierte Damen und Herren.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Vereins unter der Telefon-Nr. 02043/22282 entgegen. Es ist auch möglich, direkt zum Kurs zu kommen.

Jeweils mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr startet ab dem 19.04.2023 ein neuer Zumba-Kurs, und zwar im Gymnastikraum des VfL Gladbeck, Schützenstrasse 120.

Durch diese Fitness, die Aerobic mit unterschiedlichen Tänzen kombiniert, führt die zertifizierte Trainerin Sabine Homann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, allerdings legere Sportkleidung. Ein Erfrischungsgetränk sollte auch dabei sein. Interessierte Damen und Herren können sich beim Verein unter der Tel.-Nr.02043/22282 anmelden oder direkt zur Schützenstraße kommen.

Wir wünschen Euch und Euren Lieben ein schönes, frohes und gesegnetes Osterfest!