In dem 87 Fahrer zählenden Fahrerfeld  im strömenden Regen auf den 6,1 Km langen Rundkurs in Pulheim. Für das Fahrerfeld der Amateur C-Klasse waren diesmal 10 Runden auf dem schweren Kurs zu absolvieren.

Bereits in der dritten Runde setzte Tim alles auf eine Karte und versuchte sich vom Hauptfeld abzusetzen. Nur der Fahrer Stephan Meier vom Team AVIA Racing konnte ihm folgen. In den folgenden drei Runden baute das Duo den Vorsprung auf bis zu bis zu 20 Sekunden aus, konnte sich aber nicht entscheidend vom Feld lösen. So war es unvermeidlich, dass die beiden ca. 4 Runden vor dem Schlussspurt vom großen Pulk eingeholt wurden.

Tim Sender nutzte diese neue Situation für sich um neue Kräfte zu sammeln. in den letzten Runden gelang es keinem seiner Konkurrenten sich von der Spitzengruppe absetzen. So fuhr der Fahrer des VfL Gladbeck im geschlossenen Fahrerfeld in die letzte, alles entscheidende Runde. In einem packenden Finale fuhr der Fahrer des RRV Hameln Johannes Böcker bereits vor der letzten Kurve  einen kleinen Vorsprung heraus, ihm folgten mit geringem Abstand Tim und der Fahrer Timo Schneider vom Dauner Cycling Team. Bis ca. 200m vor dem Ziel behauptete Tim noch den zweiten Platz. Doch auf den letzten Metern setzte sich der sprintstarke Fahrer des Dauner Cycling Teams durch und distanzierte den Gladbecker um wenige Zentimeter.

Tim Sender hatte in der gesamten Straßensaison 2016 sein hohes Leistungsniveau  unter Beweis gestellt.  Obwohl er auf Grund seines Studiums nur ein stark reduziertes Rennprogramm absolvieren konnte. hat er bei allen Rennen den Anschluss zur Spitze nicht verloren. Bereits bei seinem ersten Rennen in Düren Merken konnte er souverän im Hauptfeld mitfahren. Die große Runde bei „Rund um Düren“ beendete er auf dem 23. Platz. Danach folgten einige Rennen in Sachsen. Großwaltersdorf, Rund um das Muldental  und als Höhepunkt der Fichtelberg Radmarathon standen auf seinem Programm. So schaffte er mit seinem dritten Platz in Pulheim die Krönung der Saison 2016.

Bereits am kommenden Samstag wird er die Farben des VfL Gladbeck bei seinem voraussichtlich letzten Radrennen der Straßensaison 2016 vertreten. In Netphen Walpersdorf startet Tim beim „Bergzeitfahren zur Siegquelle. Seine zahlreichen Trainingsrunden durch das Erzgebirge lassen auf ein gutes Ergebnis hoffen.

Fotos und Beitrag: Ulrich Trippner

In der KW37 ist es soweit. Wir beziehen unsere neuen Räume im „alten“ und neuen VfL-Treff auf dem Freibadgelände. Dadurch erhält auch unsere Geschäftsstelle ein neues Zuhause. Das bringt mit sich, dass wir vom 15-19.09.2016 leider nicht für Sie erreichbar sein werden.

Unsere Bürozeiten in den alten Räumen sind in der Woche vom 12.-16.9. wie folgt.

Mo.-Mi.: 8.30 – 12.30 Uhr
Do.-Fr.: geschlossen

Ab Mittwochmittag sind wir weder per Telefon noch per Email erreichbar. Wir werden unsere gesamte Büroausstattung abbauen und umziehen müssen. Dies wird am Sonntag abgeschlossen werden, sodass wir ab Montag (19.09.2016) in den neuen Räumen wieder für Sie da sind.

Wir hoffen auf Ihr Verständnis und freuen uns darauf, Sie im neuen VfL-Treff begrüßen zu dürfen.

Am Freitagabend kann Trainer Sven Deffte noch einmal unter Wettbewerbsbedingungen seine Mannschaft unter die Lupe nehmen. Handball-Oberligist VfL Gladbeck bestreitet um 20.15 Uhr beim HC Wölfe Nordrhein das letzte Vorbereitungsspiel vor dem Saisonstart am 10. September beim VfL Eintracht Hagen II.

Der als OSC Rheinhausen bekannte Gegner war in der vergangenen Saison Neunter der Oberliga Niederrhein, spielt aber nun in der neu geschaffenen Regionalliga Nordrhein. Keine leichte Aufgabe, zumal beim VfL einige Spieler fehlen. Neben Max Krönung, der sich Anfang Juni bei der Polizei-Europameisterschaft einen Kreuzbandriss zugezogen hat, fällt mit Thorben Mollenhauer ein zweiter VfL-Torjäger aus. Allerdings aus beruflichen Gründen nur für ein Spiel.

Andere Spieler können sich beweisen
Im Test bei den Wölfen können sich nun also andere Spieler beweisen. „Wir werden die Ausfälle schon kompensieren. Jetzt müssen halt andere zeigen, dass sie in der Vorbereitung einen Schritt gemacht haben“, sagt Sven Deffte, der zudem auf Mats Pfänder verzichten muss. Der Neuzugang hatte sich in der Vorbereitung einen Nasenbeinbruch zugezogen.

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Berlin war für Jessica Steiger eine Reise wert. Beim Kurzbahn-Weltcup in der Hauptstadt belegte die Top-Schwimmerin des VfL Gladbeck den vierten Platz über 200 Meter Brust, zwei neunte Ränge über 50 bzw. 100 Meter Brust sowie zwei zehnte Plätze über 50 Meter Freistil und Schmetterling.

Harry Schulz, der Trainer des VfL, hatte vor dem stark besetzten Meeting betont, dass es für Jessica Steiger eminent wichtig sei, sich regelmäßig mit der Weltklasse zu messen, um sich weiter zu verbessern. Vor den Rennen in Berlin hatte der Coach natürlich auch schon die nächsten nationalen Titelkämpfe vor Augen. Steigers Starts beim Weltcup sollten der Vorbereitung auf die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften dienen, die vom 17. bis zum 20. November ausgetragen werden. Dann geht’s wieder nach Berlin. Dort geht es nicht nur um Medaillen, sondern auch um die Tickets für die Kurzbahn-Weltmeisterschaft in Kanada im Dezember.

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Mit Top-Konkurrenz aus dem In- und Ausland misst sich in diesen Tagen in Berlin Schwimmerin Jessica Steiger. Das Aushängeschild des VfL Gladbeck nimmt in der Hauptstadt am Weltcup teil. „Ich bin erst seit drei Wochen wieder im Training und sehe meine Starts als Standortbestimmung an“, sagt Jessica Steiger.

Am Dienstag, 30. August, geht die 24-jährige Gladbeckerin in der Berliner Schwimm- und Sprunghalle im Europa-Sportpark zunächst über 100m Brust und 50m Kraul ins Rennen. Einen Tag später stehen Läufe über 50m und 200m Brust sowie über 50m Schmetterling auf ihrem Programm. Ihr Hauptaugenmerk legt sie auf die Starts über 100m und 200m Brust. Jessica Steiger hofft, „ins Finale“ zu kommen.

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Chronische Herz- /Kreislauferkrankungen wirken auf den gesamten Organismus. Durch eine „Überschonung“ werden die negativen Auswirkungen einer Herzerkrankung erhöht.

Eine der Erkrankung angepasste körperliche Betätigung in einer Herzsportgruppe kann dem entgegenwirken und den Allgemeinzustand verbessern und ist somit eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten Herzsport ärztlich verordnet. Die Krankenkassen fördern je nach individuellem Krankheitsbild des Einzelnen finanziell über einen Zeitraum von 1 – 2 Jahren.

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Ein bislang unerreichtes Ergebnis legen die FunRunner beim Spendensammeln zugunsten der Marathonbahn-Beleuchtung vor: 1.600€ konnten die Langläufer einsammeln und damit die Strom-Betriebskosten der Wittringer Beleuchtungsanlage erneut für ein Jahr decken.

Trotz großer Hitze am Donnerstag konnte unsere FunRunner-Abteilung um Anja und Freddy Rückmann erneut das Sommerspendenlaufergebnis verbessern. Viele Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker sind der Einladung zum gemütlichen Lauf- und Walkingründchen gefolgt und genossen den Abend- ganz fern der sportlichen Höchstleistung.

Bei kühlen Getränken und leckeren Sachen vom Grill ließt es sich gut unterhalten und es sich gut im Wittringer Wald aushalten. Zahlreiche Fußgänger und Radfahrer unterstützten spontan die Spendenaktion und halfen emsig dabei, die Sammel-Schweinerl zu füllen.

Auf das Rekordergebnis können die FunRunner und alle Helfer stolz sein. Die lange Vorbereitung hat sich wieder einmal gelohnt und schreit förmlich nach einer Neuauflage im kommenden Jahr.

Foto: FunRunner

In einem weiteren Testspiel haben die Oberliga-Handballer des VfL Gladbeck den Niederrhein-Oberligisten MTV Rheinwacht Dinslaken mit 34:30 (13:15) bezwungen.

In der Begegnung mit Dinslaken, dem ehemaligen Klub der VfL-er Andor Schneider und Christoph Enders, war den Gladbeckern die Belastung der vorgeschalteten Trainingseinheit bei hochsommerlichen Temperaturen deutlich anzumerken. „Wir haben am Vormittag zwei Stunden gearbeitet“, sagte VfL-Trainer Sven Deffte.

Seine Mannschaft spielte daher in der ersten Halbzeit häufig Standhandball. Obwohl die Rot-Weißen sichtlich müde waren, machten sie es nach dem Seitenwechsel dennoch deutlich besser. Das Team biss sich durch und kam noch zu einem letztlich verdienten Sieg. Einmal mehr vergaben die Gladbecker gute Möglichkeiten, außerdem ließen sie für Defftes Geschmack zu viele Treffer zu.

Beste Torschützen des VfL waren Thorben Mollenhauer, Björn Sankalla und Christoph Enders. Kapitän Mollenhauer glückten zehn Treffer, Sankalla war sechs- und Enders fünfmal erfolgreich.

„Dinslaken ist ein gutes Team“, sagte Sven Deffte. Das die Gladbecker schon bald wiedersehen werden. Der VfL-Trainer vereinbarte mit seinem Kollegen von der MTV Rheinwacht einen weiterem Test, der an einem spielfreien Wochenende im Herbst ausgetragen werden soll.

Quelle: derwesten.de – Thomas Dieckhoff | Foto: Michael Korte

Zwei Wochen vor dem Saisonauftakt bei Eintracht Hagen II wartet auf die Oberliga-Handballer des VfL Gladbeck noch einmal ein ganz heißes Wochenende. Auf dem Programm von Trainer Sven Deffte stehen eine Übungseinheit am Samstag, 27. August, außerdem Testspiele gegen den MTV Rheinwacht Dinslaken (Niederrhein-Oberliga, 16 Uhr, Riesener-Halle) und, einen Tag später, bei der SG Schalksmühle-Halver (Dritte Liga, 15 Uhr, Halle Löh). „Das“, sagt Sven Deffte, „sind noch einmal zwei ordentliche Tests.“

Vor allem die Partie gegen Schalksmühle dürfte die Gladbecker richtig fordern. Die Sauerländer starten nämlich bereits am Samstag, 3. September, mit dem Vergleich beim Longericher SC in ihre Drittliga-Saison. Und deshalb dürfte die SGSH, die in der vergangenen Meisterschaftsrunde einige Probleme hatte, letztlich die Klasse aber doch noch recht sicher halten konnte, gegen den VfL schon annähernd 100 Prozent abrufen.

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Es geht wieder los, und zwar ab dem 8. September 2016. Dann gibt es wieder einen Yoga Kurs für Interessierte mit entsprechenden Vorkenntnissen. 

Donnerstags von 9.30 – 11.00 Uhr treffen sich die TeilnehmerInnen. Kursleiterin Anna Lieske freut sich auf ihr Kommen. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des VfL unter Telefon 02043/22282 entgegen. Es geht auch, einfach pünktlich in bequemer Kleidung zum neu gestalteten VfL Treff, Schützenstr., Eingang am Freibad, zu kommen.

Neuer Kurs im VfL Gladbeck: Yoga für den Rücken

80% der Bevölkerung klagt über Rückenschmerzen oder leidet an Nacken- bzw. Schulterverspannungen. Hauptursachen dafür sind einseitige Körperbelastungen, Fehlhaltungen und auch Stress. Yoga kann helfen, leichte Verspannungen zu lösen und Beschwerden im Rücken zu lindern. Die Muskulatur wird gestärkt, und die Wirbelsäule entwickelt mehr Kraft und Beweglichkeit.

Entspannungsübungen sind ein weiterer wichtiger Bestandteil des Kurses. Sie helfen, Stress abzubauen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Für die Teilnahme sind keine Yogaerfahrungen notwendig. Der Kurs, Leitung Anna Lieske, findet jeweils freitags von 10.30 – 12.00 Uhr im neu gestalteten VfL Treff, Schützenstr., Eingang am Freibad, statt. Start ist am 9. September. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des VfL unter Telefon 02043/22282 entgegen. Es ist auch möglich, direkt am  Starttag in bequemer Kleidung pünktlich am VfL Treff zu sein.