Sportliches Yoga-Fitness mit viel Bewegung

Jeweils donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr, beginnend ab dem 28.10.2021 bis Weihnachten findet ein Yoga-Fitness Kurs im unteren Gymnastikraum des VfL Gladbeck, Schützenstraße. 120, statt. 

Interessierte Damen und Herren sind herzlich willkommen, Yoga-Erfahrung ist nicht nötig, ein wenig körperliche Grundfitness wäre vorteilhaft. Der Kurs unter Leitung der zertifizierten Yoga-Lehrerin Jennifer Hermann eignet sich ebenso gut als Ergänzung für andere Sportarten wie Laufen, Fußball etc.

Bequeme Kleidung, Matte und 3G

Interessierte sollten in bequemer Kleidung kommen und eine Yoga-Matte dabei haben.

Pandemiebedingt ist ein GGG-Nachweis erforderlich, d.h. Teilnehmende müssen entweder geimpft, genesen oder getestet (Test nicht älter als 48 Std.) sein. Bei Ankunft und beim Verlassen des Gymnastikraums ist ein Mund-/ Nasenschutz zu tragen.

Anmeldung, Info, Kosten

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des VfL Gladbeck unter Tel. 02043/22282 gern entgegen. Es ist auch möglich, direkt zur Kurseinheit zu kommen.

Die Kosten je Einheit betragen für Vereinsmitglieder 4,50 €, für Nichtmitglieder 7,00 €.

Jennifer Hermann freut sich schon auf Sie. Auf bald im VfL-Treff!

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