Ab dem 11.08.2023 von 11.00 bis 12.00 Uhr freitags im Gymnastikraum des VfL Gladbeck, Schützenstr. 120, starten neue Übungsstunden im Bereich der Orthopädie, ein Gemisch aus Reha-Sport und YOGA.
Der Rehabilitationssport bietet damit die Chance, Yoga neu zu betrachten und dient als orthopädischer Problemlöser.
Durch YOGA-REHA wird erzielt, besser mit Alltagsstress umzugehen.
Körper, Geist und Atem werden in Einklang gebracht.
Atemtechniken, Körperübungen und Meditation verhelfen zu mehr Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Die Teilnahme ist mit und ohne Verordnung möglich.
Wir freuen uns auf sie. Melden Sie sich bei der Geschäftsstelle des VfL, Tel: 02043 22282.
Sie erreichen uns innerhalb der Sprechzeiten dienstags 09.00 bis 12.00 Uhr und freitags von 09.00 bis 12.00 Uhr.
