Inhalt dieses Kurses wird ein abwechselungsreiches Programm aus Aerobic (Choreografie, Intervall), Step-Aerobic, Aerobic-Circle, TaeBo (Kombination aus Aerobic- und Kickboxelementen) und Bodyforming (mit und ohne Hilfsmittel, wie Handeln, Tubes, etc.) sein.
MULTI-Aerobic
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