Aerobic und Fitness

Unser Kanal mit Mitmach-Videos zur Konditionssteigerung und zur Förderung der Fettverbrennung

Wichtiger Hinweis zu allen Online-Sportangeboten:

Charakter von Online-Angeboten ist es, dass die Übungsleitenden nicht wie bei sonstigen Präsenzveranstaltungen unmittelbar bei Problemfällen oder Fehlstellungen einschreiten können. Die Nutzung unserer Angebote setzt voraus, dass Sie gesundheitlich dazu in der Lage sind, die Übungsanforderungen zu bewältigen. Klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrem Arzt ab, ob Sie an unserem Online-Training teilnehmen können.
Stellen Sie darüber hinaus sicher, dass Sie genügend Platz für Bewegung haben, damit Sie sich nicht gefährden oder Schäden verursachen.

Workout-Step mit Hantel + Rubber mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 24.02.2021)

Tabata für Bauch+Beine+Po mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 23.02.2021)

HiiT + Hanteln mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 22.02.2021)

Tabata mit Hantel, Tube und Rubber mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 19.02.2021)

Workout mit Step + Ball mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 18.02.2021)

Tabata mit Hantel + Tube mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 17.02.2021)

Karnevals-Workout mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 16.02.2021)

Karnevals-Workout mit Tube + Hantel mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 15.02.2021)

Tabata mit Step-Hantel + Ball mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 12.02.2021)

Karnevals-Cardio mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 11.02.2021)

Power Step und Hanteln mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 10.02.2021)

Workout mit Ball, Rubber und Regina Rottmann (Live-Stream vom 09.02.2021)

Tabata-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 08.02.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 04.02.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 03.02.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 02.02.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 01.02.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 29.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 28.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 27.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 26.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 25.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 22.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 21.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 20.01.2021)

Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 19.01.2021)

PREMIERE mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 18.01.2021)

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