Wichtiger Hinweis zu allen Online-Sportangeboten:
Charakter von Online-Angeboten ist es, dass die Übungsleitenden nicht wie bei sonstigen Präsenzveranstaltungen unmittelbar bei Problemfällen oder Fehlstellungen einschreiten können. Die Nutzung unserer Angebote setzt voraus, dass Sie gesundheitlich dazu in der Lage sind, die Übungsanforderungen zu bewältigen. Klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrem Arzt ab, ob Sie an unserem Online-Training teilnehmen können.
Stellen Sie darüber hinaus sicher, dass Sie genügend Platz für Bewegung haben, damit Sie sich nicht gefährden oder Schäden verursachen.
April 2021
Fat-Burner / High-Low + Kleingeräte mit Regina Rottmann vom 16.04.2021
Body-Workout + Hanteln mit Regina Rottmann vom 15.04.2021
Body-Workout + Hanteln mit Regina Rottmann vom 14.04.2021
Workout mit Gymnastikstab + Rubber mit Regina Rottmann vom 13.04.2021
Tabata + Hanteln + Ball + Rubber mit Regina Rottmann vom 12.04.2021
Tabata + Step mit Regina Rottmann vom 09.04.2021
Squat-Challenge + Hanteln mit Regina Rottmann vom 08.04.2021
Workout mit Step + Tube mit Regina Rottmann vom 07.04.2021
Tae Bo mit Regina Rottmann | 06.04.2021
Workout mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann vom 01.04.2021
März 2021
Overball-Workout + Rubber mit Regina Rottmann vom 31.03.2021
Step-Workout mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann vom 30.03.2021
Workout + Hanteln mit Regina Rottmann vom 29.03.2021
Fatburner-Workout + Hanteln mit Regina Rottmann vom 26.03.2021
Step-Cardio / BBP + Rubber mit Regina Rottmann vom 25.03.2021
Tabata mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann vom 24.03.2021
Workout mit Overball + Rubber mit Regina Rottmann vom 23.03.2021
Full-Body-Workout mit Step + Hanteln mit Regina Rottmann vom 22.03.2021
High-Low-Intervall mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann vom 19.03.2021
Workout + Tube mit Regina Rottmann vom 18.03.2021
Step-Workout mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann vom 17.03.2021
Body-Workout + Hanteln mit Regina Rottmann vom 16.03.2021
Bauch-Beine-Po-Training mit Regina Rottmann vom 15.03.2021
Tabata mit Step + Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann vom 12.03.2021
Fitness-Workout mit Gymnastikstab + Ball mit Regina Rottmann vom 11.03.2021
Body-Workout + Hanteln mit Regina Rottmann vom 10.03.2021
Step-Workout mit Regina Rottmann vom 09.03.2021
Tabata mit Hantel + Rubber + Ball mit Regina Rottmann vom 08.03.2021
HiiT mit Hantel + Ball mit Regina Rottmann vom 05.03.2021
Power-Step + Hanteln mit Regina Rottmann vom 04.03.2021
Tae Bo mit Regina Rottmann vom 03.03.2021
Tabata mit Hantel + Rubber + Ball mit Regina Rottmann vom 02.03.2021
Februar 2021
Step + Tube mit Regina Rottmann vom 01.03.2021
Fatburner (Body-Workout) mit Hantel + Rubber mit Regina Rottmann vom 26.02.2021
Workout + Overball mit Regina Rottmann vom 25.02.2021
Workout-Step mit Hantel + Rubber mit Regina Rottmann vom 24.02.2021
Tabata für Bauch+Beine+Po mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 23.02.2021)
HiiT + Hanteln mit Regina Rottmann vom 22.02.2021
Tabata mit Hantel, Tube und Rubber mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 19.02.2021)
Workout mit Step + Ball mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 18.02.2021)
Tabata mit Hantel + Tube mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 17.02.2021)
Karnevals-Workout mit Hanteln + Rubber mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 16.02.2021)
Karnevals-Workout mit Tube + Hantel mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 15.02.2021)
Tabata mit Step-Hantel + Ball mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 12.02.2021)
Karnevals-Cardio mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 11.02.2021)
Power Step und Hanteln mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 10.02.2021)
Workout mit Ball, Rubber und Regina Rottmann (Live-Stream vom 09.02.2021)
Tabata-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 08.02.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 04.02.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 03.02.2021)
Januar 2021
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 02.02.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 01.02.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 29.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 28.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 27.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 26.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 25.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 22.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 21.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 20.01.2021)
Fitness-Training mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 19.01.2021)
PREMIERE mit Regina Rottmann (Live-Stream vom 18.01.2021)
