Schwimmangebote

Familien- und Freizeitschwimmen (Offenes Schwimmtraining)

Trainingsstätte: Hallenbad Gladbeck · Bottroper Straße 33 · 45964 Gladbeck

WochentagUhrzeitEinlass ab
Montag
20:15 Uhr - 21:00 Uhr20:05 Uhr
Donnerstag20:15 Uhr - 21:00 Uhr20:05 Uhr
Freitag19:15 Uhr - 20:00 Uhr19:00 Uhr

Voraussetzung:
Mitgliedschaft im VfL Gladbeck 1921 e.V.
(Fortlaufendes kostenfreies Angebot)

Bei weiteren Fragen:
Geschäftsstelle des VfL Gladbeck 1921 e.V.
Telefon: 02043 22282

Kinderschwimmgruppen

Trainingsstätte: Hallenbad Gladbeck · Bottroper Straße 33 · 45964 Gladbeck

DienstagFreitag (Winterhalbjahr)Freitag (Winterhalbjahr)Freitag (Sommerhalbjahr)
18:00 Uhr - 19:00 Uhr18:00 Uhr - 19:00 Uhr19:00 Uhr - 20:00 Uhr18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Bahn 1: Sichtung
Bahn 2: Seepferdchen
Bahn 3: Seepferdchen
Bahn 4: Seepferdchen
Bahn 5: Seepferdchen
Bahn 6: Seepferdchen



Bahn 4: Bronze
Bahn 5: Bronze
Bahn 6: Sichtung



Bahn 4: Silber
Bahn 5: Silber
Bahn 6: Gold
Bahn 1: Sichtung
Bahn 2: Bronze
Bahn 3: Bronze
Bahn 4: Silber
Bahn 5: Silber
Bahn 6: Gold/Silber

Voraussetzung:
Mitgliedschaft  im VfL Gladbeck 1921 e.V.
(Fortlaufendes kostenfreies Angebot)

Bei weiteren Fragen:
Geschäftsstelle des VfL Gladbeck 1921 e.V.
Telefon: 02043 22282

Schwimmabzeichen und deren Anforderungen

Seepferdchen- Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
Bronze- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 7 Minuten
- Kenntnis der Baderegeln
Silber- Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten
- zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- 10 Meter Streckentauchen
- 2 Sprünge vom Beckenrand (je 1 Sprung kopf- und fußwärts)
- Kenntnis der Baderegeln und Maßnahmen der Selbstrettung
Gold- 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
- 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
- 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung (Brustbeinschlagbewegung) ohne Armtätigkeit
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
- 15 Meter Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe (davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts)
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
- Kenntnis der Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)
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